產(chǎn)品參數(shù) | |
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產(chǎn)品價(jià)格 | 電議 |
發(fā)貨期限 | 電議 |
供貨總量 | 電議 |
運(yùn)費(fèi)說(shuō)明 | 電議 |
材質(zhì) | 鐵Q235B |
規(guī)格 | 1850*685*1240mm |
健身器材 | 規(guī)格1850*685*1240mm |
原材料按尺寸專業(yè)裁料機(jī)切割,焊接成型;成型后經(jīng)專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行拋砂處理,表面再噴涂戶外環(huán)保聚酯珠光粉末,高溫固化,表面光滑,抗紫外光能力強(qiáng),色彩鮮艷,不易脫落,耐腐蝕;噴涂設(shè)備采用計(jì)算機(jī)控制的韓國(guó)進(jìn)口靜電粉末噴涂裝置,粉末回收采用小旋風(fēng)和進(jìn)口濾心,率,無(wú)污染。上面我們介紹了在使用跑步機(jī)、組合單杠、旋轉(zhuǎn)健腰器等室外健身器材時(shí)需要注意的幾個(gè)問(wèn)題,下面我們介紹一下使用其他室外健身器材時(shí)要注意的地方:、腰背按摩器這類室外健身器材使用時(shí)用力適中,動(dòng)作由緩到快。、使用蹺蹺板時(shí)兩手應(yīng)緊握扶手,振蕩頻率不應(yīng)過(guò)快、過(guò)大,否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮骨折或尾骨。、太空漫步機(jī)這類室外健身器材使用時(shí)切忌擺動(dòng)幅度過(guò)大。特別是老年人肌肉柔韌性差,如果雙腿擺動(dòng)的幅度過(guò)大,速度過(guò)快,很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此,擺腿的幅度應(yīng)在45°左右,頻率控制在每次3秒左右為宜。
近年來(lái),我們可以在各個(gè)區(qū)或廣場(chǎng)上看到很多健身器材,而且這些健身器材的種類也是五彩繽紛的,這些器材的建設(shè)有利于社區(qū)居民的體育鍛煉,也有利于許多兒童的游樂(lè)場(chǎng)。但是一切都需要維護(hù),社區(qū)健身器材也不例外,只有良好的維護(hù)和維護(hù),才能有效地延長(zhǎng)社區(qū)健身器材的壽命。具體來(lái)說(shuō),社區(qū)健身器材需要什么樣的保養(yǎng)和維護(hù)?定期檢查健身器材的各個(gè)部位檢查是否有螺釘松動(dòng)和銹蝕等現(xiàn)象,如有,有必要及時(shí)檢修。社區(qū)健身器材有很多螺釘和關(guān)節(jié)。使用這些健身器材時(shí),應(yīng)定期檢查,避免潛在的隱患。一旦我們發(fā)現(xiàn)這些潛在的隱患,我們就應(yīng)該及時(shí)修復(fù)它們。要定期對(duì)小區(qū)的健身器材進(jìn)行清潔和消毒小區(qū)的健身器材屬于公共設(shè)施,因此有很多的人對(duì)其進(jìn)行觸碰,這樣一來(lái)就十分容易使其遭受到污染,因此對(duì)其進(jìn)行定期的清潔和消毒是十分必要的。在清潔的時(shí)候用一塊軟布和適量的清潔劑即可,必要的時(shí)候可以加些消毒液,這樣就可以有效地對(duì)這些健身器材進(jìn)行了消毒和清潔。在對(duì)小區(qū)的健身器材的零部件進(jìn)行上油小區(qū)的健身器材一般都放置在戶外,風(fēng)吹日曬就很有可能生銹,這時(shí)就需要對(duì)其進(jìn)行上油,這樣才能保持其的潤(rùn)滑,進(jìn)而有效地延長(zhǎng)了其使用的壽命。
隨著小區(qū)健身器材廠家在社區(qū)建設(shè)的逐步完善,越來(lái)越多的社區(qū)健身器材被大家廣泛的接受與使用。可是,你知道你身邊這些健身器材的正確的使用方式嗎?太極揉推器:主要活動(dòng)肩關(guān)節(jié)與臀部小肌肉群,動(dòng)作不宜過(guò)快,緩慢勻速進(jìn)行。雙杠:鍛煉胸大肌、肩肌前部、肱三頭肌,動(dòng)作要有控制,身體不要前后擺動(dòng)。上肢牽引器:鍛煉背部肌肉,既能加強(qiáng)肌肉力量,又能提高身體柔韌性,但動(dòng)作不要過(guò)快過(guò)猛。小區(qū)健身器材廠家扭腰器:坐式與立式兩種,主要鍛煉腰腹部肌肉。由于阻力很小,動(dòng)作不可用力過(guò)大,注意腰背保持正直。天梯:發(fā)展協(xié)調(diào)能力與肩部、臂部肌肉的聯(lián)系。懸垂后利用身體的擺動(dòng)交替換手向前移動(dòng),注意前行的幅度要與擺動(dòng)幅度相配合。健騎機(jī):有氧運(yùn)動(dòng)與肌肉耐力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),主要鍛煉肩肌后部、上背肌肉以及大腿肌肉。練習(xí)時(shí)注意腰背挺直,不要弓腰,手臂與腿協(xié)調(diào)配合,動(dòng)作不要過(guò)猛。小區(qū)健身器材廠家雙位蹬力器:主要鍛煉大腿肌肉,注意背要貼緊靠背,身體保持正直,蹬起時(shí)動(dòng)作平穩(wěn),不能過(guò)猛,注意膝關(guān)節(jié)與腳尖保持相同方向,蹬直腳時(shí)不要完全伸直膝關(guān)節(jié)。橢圓機(jī):上下肢配合的有氧運(yùn)動(dòng),上下肢同時(shí)得到鍛煉的同時(shí),又減輕了膝關(guān)節(jié)所承受的壓力,特別適合膝關(guān)節(jié)有傷病者使用。注意身體保持正直,不要過(guò)分前傾,上下肢協(xié)調(diào)用力。漫步機(jī):屬于有氧運(yùn)動(dòng),以正常走路的步幅,進(jìn)行中速運(yùn)動(dòng)。注意動(dòng)作幅度不宜過(guò)大,不要利用身體慣性運(yùn)動(dòng),雙腿大幅前后劈開(kāi),容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫臼或拉傷,另外避免雙腿同時(shí)前后大幅悠蕩,以免跌傷。