<dd id="bf54f"></dd> | 產(chǎn)品參數(shù) | |
|---|---|
| 產(chǎn)品價(jià)格 | 電議 |
| 發(fā)貨期限 | 電議 |
| 供貨總量 | 電議 |
| 運(yùn)費(fèi)說(shuō)明 | 電議 |
| 材質(zhì) | 鐵Q235B |
| 規(guī)格 | 1850*685*1240mm |
| 健身器材 | 規(guī)格1850*685*1240mm |
| 范圍 | 健身器材,塑膠地板供應(yīng)范圍覆蓋廣東省、廣州市、深圳市、珠海市、汕頭市、佛山市、湛江市、江門市、韶關(guān)市、惠州市、茂名市、汕尾市、東莞市、中山市、潮州市、肇慶市、梅州市、河源市、陽(yáng)江市、揭陽(yáng)市、云浮市 源城區(qū)、紫金縣、龍川縣、連平縣、東源縣等區(qū)域。 |
選擇不同的鍛煉器械和跑步方式會(huì)產(chǎn)生不同的健身效果。如果您是中老年人，您以強(qiáng)筋健骨、活血健身、醫(yī)療康復(fù)、為目的，建議您選擇橢圓機(jī)，如果您想進(jìn)行，跑步機(jī)無(wú)疑是一個(gè)好的選擇!運(yùn)動(dòng)時(shí)，腳步加大，后腳跟先著地，順著跑帶方向以相同的速度向前運(yùn)動(dòng)，手腳模仿跑步的動(dòng)作：手臂彎曲90度，以肩為軸，前后揮動(dòng)，從而達(dá)到全身肌肉都得到均衡鍛煉的效果。由于跑帶的運(yùn)動(dòng)方向、速度與腳步移動(dòng)的方向、速度相一致，韌帶部位的扭力就抵消了。跑起來(lái)非常舒適。這樣康復(fù)者、兒童、中年人就可以保持身體平衡，從而集中精力安心鍛煉。如果想增加運(yùn)動(dòng)量，也可以加快舞動(dòng)手腳的速度。機(jī)械跑步機(jī)由于扭力過(guò)度集中在韌帶、關(guān)節(jié)等幾個(gè)關(guān)鍵 受力部位，更容易使受力部位肌腱組織產(chǎn)生慢性疲勞，從而打破這部分組織的局部平衡、損傷其。把運(yùn)動(dòng)變成一種疲勞、是打擊人們產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣的克星，也是大部分運(yùn)動(dòng)者運(yùn)動(dòng)失敗的主要原因。越來(lái)越多的傳統(tǒng)跑步機(jī)使用者，發(fā)現(xiàn)自己越是認(rèn)真鍛煉，腿部越跑越粗、而關(guān)節(jié)部位越練越?jīng)]有力氣就不足為奇了，這是 機(jī)械跑步機(jī)的不足之處!
昌冠體育設(shè)施(河源市分公司)擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系，以誠(chéng)為本，以品求存，在誠(chéng)信、實(shí)力和【懸浮地板】產(chǎn)品質(zhì)量上均獲得業(yè)界的認(rèn)可，【懸浮地板】產(chǎn)品暢銷全國(guó)各地。我們多年來(lái)一直堅(jiān)持“以人才為根本，以市場(chǎng)為導(dǎo)向，全心全意為客戶服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)理念，堅(jiān)持“以顧客為上帝、質(zhì)量為生命、管理為核心”的發(fā)展道路，本著“誠(chéng)信、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新”的企業(yè)精神，不斷進(jìn)行技術(shù)改造和設(shè)備更新，不斷研究、學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)內(nèi)外先進(jìn)工藝技術(shù)，緊跟市場(chǎng)需求積j i開(kāi)發(fā)新品種，滿足廣大消費(fèi)者的需求。我們以熱情周到的服務(wù)，過(guò)硬的【懸浮地板】產(chǎn)品質(zhì)量，贏得了越來(lái)越多的客戶，熱烈歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。
男人健身的注意事項(xiàng)，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單——運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就能夠讓你的體型越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)。但很多人在健身過(guò)程中因?yàn)楦鞣N原因而半途而廢了。下面跟著小編一起來(lái)看看，男性朋友在健身過(guò)程中需要注意些什么吧!不要急于求成很多人之所會(huì)健身半途而廢，跟急于求成有很大關(guān)系。如果過(guò)于追求效果，加大運(yùn)動(dòng)量，很容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，從而影響健身效果。所以在健身過(guò)程中一定要循序漸進(jìn)，制定一個(gè)長(zhǎng)期的鍛煉安排，并為之努力。鍛煉之前要做熱身在做訓(xùn)練之前， 用5-10分鐘的時(shí)間充分做熱身運(yùn)動(dòng)，以免在鍛煉中受傷，而且熱身還能做大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之前提高身體溫度，伸展那些當(dāng)天鍛煉的肌肉群和身體部位。此外鍛煉后的放松恢復(fù)，也同樣重要。不要每天反復(fù)鍛煉同一塊肌肉一般來(lái)說(shuō)，你鍛煉得越多的地方，變化也就越大。如果你只堅(jiān)持一種訓(xùn)練，只鍛煉一塊肌肉，會(huì)在成肌肉比例失調(diào)，嚴(yán)重影響美觀。休息和恢復(fù)也很重要在做訓(xùn)練的時(shí)候要注意休息，通過(guò)休息讓鍛煉的肌肉得到修復(fù)。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，肌肉得不到很好的休息，也會(huì)對(duì)健身效果產(chǎn)生影響的。另外，每天你需要保持至少8小時(shí)的，因?yàn)樽銐虻臅?huì)使你的精力和身體肌肉得到充分的恢復(fù)。飲食很重要運(yùn)動(dòng)后肌肉會(huì)有輕的損傷，這個(gè)時(shí)候就需要從食物中攝取優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)分來(lái)修復(fù)這些肌肉的細(xì)胞，讓肌肉更強(qiáng)壯，其中重要的就是蛋白質(zhì)。如果不注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，那么就會(huì)造成新陳代謝的下降，從而導(dǎo)致肌肉“丟失”過(guò)多。所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
現(xiàn)如今的戶外健身器材|種類有很多，比如什么太空漫步機(jī)、騎馬機(jī)、伸展器、腿部按摩器、旋轉(zhuǎn)輪等等。作為全民健身的重要措施，社區(qū)和公園這些公共場(chǎng)都安裝了戶外健身器材，提供給中老年人鍛煉健身。但是近段時(shí)間發(fā)生的多起健身反傷身的事故，性逐漸成為我們關(guān)注熱點(diǎn)。下面就跟小編來(lái)看看戶外健身器材產(chǎn)品主要存在哪些風(fēng)險(xiǎn)?？p隙形狀間隙太小容易夾傷手指。按標(biāo)準(zhǔn)要求，容易接觸區(qū)域內(nèi)不應(yīng)具有可能夾指的V形開(kāi)口。不然手及手指受到剪切、擠壓和卡夾時(shí)，將危及手指。管口鋒利易傷人。管材末端未采用零部件或管塞封住，使管材末端出現(xiàn)缺口，易導(dǎo)致老年人受到機(jī)械劃傷。上部夾頭開(kāi)口，容易造成頭頸部受傷。器材開(kāi)口不合適，會(huì)造成頭、頸易被夾，導(dǎo)致人身傷害。標(biāo)準(zhǔn)要求距離地面高度≥600mm時(shí)，不得出現(xiàn)未完全閉合的開(kāi)口。
