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好轉(zhuǎn)反應(yīng)機(jī)理靈芝類食用菌食品對(duì)身體有性能,食用后將所產(chǎn)生的,老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外,因此排尿量會(huì)增加,大便會(huì)變成水狀,也有從皮膚情況,皆因內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。靈芝類食用菌食品能使過(guò)去正在休息或功能衰退的再次恢復(fù)機(jī)能,因而使有些人發(fā)生不適或疼痛。好轉(zhuǎn)反應(yīng)通常為3天左右,因個(gè)人服用量、生活習(xí)慣、年齡、病癥、體質(zhì)、狀況不同而有所差異。身體情況較差的人,有時(shí)好轉(zhuǎn)反應(yīng)不會(huì)一下子全部發(fā)生,二十逐漸在不同部位發(fā)生。如何對(duì)待反應(yīng)好轉(zhuǎn)反應(yīng)平均在十人中有二例,當(dāng)食用產(chǎn)品后感覺(jué)有上述情況出現(xiàn)時(shí),切勿因一時(shí)的不適而放棄,耐心地等待好轉(zhuǎn)的反應(yīng)的消失后,身體更輕快,以往的病癥也隨之消失,這就好比家中大掃除時(shí),必定會(huì)造成一時(shí)的塵埃污染,甚至凌亂,但只要將倒出后,家居比以前更加干凈、更舒服。這也是身體狀況相當(dāng)不好的證據(jù)。例如:為了改善而食用了,結(jié)果首先因而擔(dān)憂,不久發(fā)生,這一切均表示腸內(nèi)有潛伏的毛病。只要有恒心和信心,必能顯出神奇。不良反應(yīng)服用靈芝類食用菌食品時(shí),是否有斷斷續(xù)續(xù)的情形,或食用量不足夠(因各人的體質(zhì)與環(huán)境不同,服用量因人而異)。
靈芝孢子是怎樣產(chǎn)生的54五靈芝孢子粉是靈芝的種子,幾億年來(lái)靈芝的傳承就是因這樣小小的孢子延續(xù)到現(xiàn)在,具有令人驚嘆的生命力。靈芝孢子在電子顯微鏡下可觀察到,孢子非常小,直徑僅68微米(微米為毫米)。我們看到的是很多細(xì)小的靈芝孢子聚集在一起,呈粉末狀,通稱靈芝孢子粉。孢子長(zhǎng)于靈芝菌蓋下的子實(shí),在靈芝成熟期間由靈芝子實(shí)體的管狀物體通過(guò)生物張力釋放出來(lái)。初期大約三天內(nèi)的孢子粉只是孢子粉的“試噴”期,這時(shí)候的孢子粉尚未成熟,是品質(zhì)較差的孢子粉。靈芝孢子濃縮了靈芝的精華,具有靈芝全部遺傳活性物質(zhì),有效成份更加豐富、其價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于母體,但是靈芝孢子需破壁才能更有效的被吸收,而不科學(xué)的破壁方法可能導(dǎo)致破壁率低、成份易氧化、有不利的殘留物質(zhì)等問(wèn)題。靈芝一天可以吃幾克,首先,對(duì)于破壁靈芝孢子粉,不同于。靈芝孢子粉是類似與蘑菇的類靈芝的種子,長(zhǎng)期吃和大量吃對(duì)我們的身體不會(huì)產(chǎn)生副作用。用作,可以酌量服用,一般建議是一天4~6克,分~3次服用,飯前,空腹,用溫開(kāi)水沖服。
靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用,是面部、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)失調(diào)方面有很好的效果,長(zhǎng)期食用可血中雜質(zhì),降低膽固醇,促進(jìn)血液循環(huán),更年期,防止老年性癡呆都有一定的作用。如果做不到上述3點(diǎn),喝什么茶都只是在安慰自己而已。靈芝的靈芝是一種很名貴的及食用菌,俗稱“”,古代稱為長(zhǎng)生不老的“仙草”。靈芝是一種能、無(wú)病能強(qiáng)身的食藥雙重功能,沒(méi)有任何副作用和依賴性,老少都可飲用,久食輕身,是人類理想的天然和食品。靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味,根據(jù)靈芝的特點(diǎn),現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便,效果又好的食用方法:靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內(nèi),用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶喝,邊泡邊喝,一般一朵干靈芝泡一杯,可沖開(kāi)水喝一天。靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內(nèi),加水,象煎一樣的熬水服,一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無(wú)限制。靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖。
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