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      菠菜粉銷售報(bào)價(jià)

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      發(fā)貨期限1-3
      供貨總量不限
      運(yùn)費(fèi)說明電聯(lián)
      是否進(jìn)口
      品牌樂農(nóng)
      價(jià)格電議
      產(chǎn)地山東
      范圍菠菜粉銷售報(bào)價(jià)供應(yīng)范圍覆蓋江蘇省連云港市、東海縣、連云區(qū)新浦區(qū)、海州區(qū)贛榆區(qū)、灌云縣灌南縣等區(qū)域。
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      沸水中煮熟,放入涼水中過涼,切成小段。在菠菜和粉絲中加入適量鹽、糖、香油和芥末醬,再加入少量白芝麻拌勻即可。 姜汁菠菜 食材明細(xì):菠菜,姜,蒜末,鹽,雞精,花椒油,生抽,醋,麻油。適量 做法: (1)菠菜洗凈,切成三段。 (2)燒開水,下入切開的菠菜焯水。焯好的菠菜撈出,過涼水。 (3)過了涼水的菠菜擠出些水分,放入容器中。 (4)依次加入鹽,雞精,花椒油,姜蓉,蒜末,生抽,醋,芝麻油拌勻。 (5)為造型好看,找個(gè)深淺適中的容器將拌好的菠菜壓入容器中,倒出裝盤即可。 菠菜雞蛋湯 食材明細(xì):菠菜120克、雞蛋一枚、鹽適量、胡椒粉少許、香油少許、雞精少許、小香蔥少許 做法: (1)菠菜雞蛋湯食材---菠菜。 (2)菠菜雞蛋湯食材---雞蛋。 (3)洗凈的菠菜入開水鍋內(nèi)焯熟然后過涼水后攥干。 (4)把菠菜切成一公分左右的段。 (




      ,取出以備進(jìn)一步烹調(diào)或調(diào)味。 不可以冷凍儲存的原因:結(jié)冰后再化冰就爛了 菠菜營養(yǎng)成分 菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱,它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等)、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。 菠菜食用方法 其可以經(jīng)常用來燒湯,涼拌,單炒,和配葷菜合炒或墊盤。以色澤濃綠,根為紅色,不著水,莖葉不老,無抽苔開花,不帶黃爛葉者為佳。 常見做法有雞翅金針菠菜湯、豬肝枸杞菠菜湯、菠菜豬肝炒飯、菠菜粥、雞蛋菠菜餅、菠菜窩蛋等等。 擴(kuò)展資料: 蔬菜焯水的主要作用是去除草酸、血凝素等。能使蔬菜、白菜色澤鮮亮,質(zhì)地脆嫩,減少澀味、苦味、辣味,并可殺菌。如菠菜、芹菜、油菜經(jīng)焯水后變綠更亮。焯一下苦瓜、蘿卜等,可以減輕苦味。 從營養(yǎng)的角度來看,漂白會增加水溶性營養(yǎng)素的損失。白菜在100℃水中焯2分鐘,維生素C的損失率高達(dá)6


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