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精神旺盛。饑餓感(食欲增加,但能控制體重)。改善(能熟睡、時間可能縮短,但醒后精神)。改善(大暢通、正常)。*瞑眩反應(yīng)。瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=現(xiàn)象漢藥或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時性現(xiàn)象,常被誤視為的副作用,事實上,在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后,漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失,甚至有「不起瞑眩,癥狀不愈」的說法。瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異,故不是所有的人都會呈現(xiàn)相同的癥狀,依個質(zhì)及病癥而有所不同。一般而言,食用靈芝時,過敏性體質(zhì)或化學(xué)過分?jǐn)z取者,較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」,不光是顏面或身體,甚至口中,會出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、等現(xiàn)象,其它也有腹瀉、頭暈、物增加的現(xiàn)象,如產(chǎn)生上述癥狀時,請不要憂慮,它不是副作用,務(wù)請再繼續(xù)食用,過一段時間,它會自然消失或減輕。并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng),十人中有二、三人會出現(xiàn)瞑眩反應(yīng),絕大多數(shù)人只有輕微感覺,少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果,病體也較容易恢復(fù),而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大,瞑眩反應(yīng)就會越明顯。
近年來,對的研究如雨后春筍,報道頗多,歸納起來有下述幾方面:治慢性:服用靈芝片,日3次,每次片(含量相當(dāng)于生藥.5克),或用靈芝酊(%濃度),日3次,每次毫升(每日量相當(dāng)于生藥6克),一般5~3天開始?!鞛橐粋€療程。冠心?。簩π慕g痛、心前區(qū)脹悶,或緊壓感的率約為7%,對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65%,半數(shù)以上患者服藥期間反映:食欲、、精神好轉(zhuǎn),降低血甘油三酯有較好。心律失常:在用靈芝冠心病的過程中,發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時,伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失,于是采用靈芝注各種心律失常,取得一定的效果。治急性,比的“護(hù)肝”好。此外,還用于性胃炎,惡性等。由此可見,的病,大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時應(yīng)注意兩點:內(nèi)服研末或浸酒,每次~3克?,F(xiàn)代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日~次。忌超量,因?qū)嶒灡砻鳎捍罅縿t發(fā)生副作用,能使動物致死。久服。若一般須個月以上;若衰老,則應(yīng)連服3個月以上,停藥3個月,再服的間歇服藥法,效果才佳。
服用須知和注意事項有極少數(shù)人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人前、后一周內(nèi),或正在大的病人。服用靈芝無效之原因。正常的情況服用周后即有改善的,繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)。但是也會碰到?jīng)]有效果的,其原因可能如下:沒有定時、定量食用(想到才吃)。分量不夠。有瞑眩反應(yīng)時,因害怕而未再繼續(xù)食用。飲食、運動、生活沒有好好配合。病得太久,而所服用太多,無法短時間內(nèi)排除,或先前不當(dāng),反而積、積患成疾。病情時好時壞,過于心急、缺乏耐性而失去信心,沒有繼續(xù)食用。心理因素,因接受別人消極的建議,不再食用。靈芝對其它各種慢,均有相當(dāng)?shù)模嘁c維他命C一起長期服用。老人、小孩、孕婦服用也。原則上,任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(與之力)比弱,因而容易患各種。服用靈芝,抵抗力就會大為增強(qiáng),因而不易感冒,因此,小孩與靈芝孢子粉在破壁后呈現(xiàn)是深褐色老人更要率先服用靈芝。
好轉(zhuǎn)反應(yīng)機(jī)理靈芝類食用菌食品對身體有性能,食用后將所產(chǎn)生的,老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外,因此排尿量會增加,大便會變成水狀,也有從皮膚情況,皆因內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。靈芝類食用菌食品能使過去正在休息或功能衰退的再次恢復(fù)機(jī)能,因而使有些人發(fā)生不適或疼痛。好轉(zhuǎn)反應(yīng)通常為3天左右,因個人服用量、生活習(xí)慣、年齡、病癥、體質(zhì)、狀況不同而有所差異。身體情況較差的人,有時好轉(zhuǎn)反應(yīng)不會一下子全部發(fā)生,二十逐漸在不同部位發(fā)生。如何對待反應(yīng)好轉(zhuǎn)反應(yīng)平均在十人中有二例,當(dāng)食用產(chǎn)品后感覺有上述情況出現(xiàn)時,切勿因一時的不適而放棄,耐心地等待好轉(zhuǎn)的反應(yīng)的消失后,身體更輕快,以往的病癥也隨之消失,這就好比家中大掃除時,必定會造成一時的塵埃污染,甚至凌亂,但只要將倒出后,家居比以前更加干凈、更舒服。這也是身體狀況相當(dāng)不好的證據(jù)。例如:為了改善而食用了,結(jié)果首先因而擔(dān)憂,不久發(fā)生,這一切均表示腸內(nèi)有潛伏的毛病。只要有恒心和信心,必能顯出神奇。不良反應(yīng)服用靈芝類食用菌食品時,是否有斷斷續(xù)續(xù)的情形,或食用量不足夠(因各人的體質(zhì)與環(huán)境不同,服用量因人而異)。
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