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藍(lán)莓苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 藍(lán)莓這種水果雖然吃的不是蘋果香蕉那么多那么頻繁，但是它還是很有營(yíng)養(yǎng)很有價(jià)值的一種水果，在商場(chǎng)上，一直是被糧農(nóng)組織列為人類五大食品之一的，但是要想藍(lán)莓好吃又新鮮，就要確保藍(lán)莓苗的，遇上那種寒冷的冬季，該如何是好呢?
雖然吧，藍(lán)莓這種水果是可以抗寒的，但是藍(lán)莓苗還是無法避免的會(huì)出現(xiàn)凍害現(xiàn)象，若是比較嚴(yán)重的話，將直接出現(xiàn)死亡，所以要及時(shí)的
采取相應(yīng)的措施，以免造成不利的影響，好人工堆雪來防寒，或者可以蓋一些樹葉和稻草，這樣就可以確保藍(lán)莓苗的度過嚴(yán)寒的冬季了。
藍(lán)莓這種水果屬于寒性的，如果你的胃不好，或者是有胃寒，就千萬不要吃太多，不然是會(huì)引起不適的，還有一種情況，就是你的胃酸太多了，那么也是不適合吃藍(lán)莓的。
它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括鈣、鐵、銅、鋅等，可以有效防止腦神經(jīng)老化，還可以增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真的太高了，甚至要高于蘋果、橘子等水果，稱得上“世界水果”了。
