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      紫薯丁-紫薯丁質(zhì)優(yōu)價(jià)廉

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      • 紫薯丁-紫薯丁質(zhì)優(yōu)價(jià)廉
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      以下是:涼山市鹽源縣紫薯丁-紫薯丁質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的產(chǎn)品參數(shù)
      產(chǎn)品參數(shù)
      產(chǎn)品價(jià)格電議
      發(fā)貨期限電議
      供貨總量電議
      運(yùn)費(fèi)說明電議
      品牌紫老大
      產(chǎn)地山東冠縣
      是否進(jìn)口
      原料與配料鮮紫薯
      儲(chǔ)藏方法陰涼干燥衛(wèi)生處
      綠色食品
      保質(zhì)期540(天)
      處理技術(shù)烘干
      包裝袋裝
      范圍紫薯丁-紫薯丁供應(yīng)范圍覆蓋四川省涼山市、鹽源縣、西昌市德昌縣、會(huì)理市會(huì)東縣、寧南縣、普格縣、布拖縣、金陽縣、昭覺縣喜德縣、冕寧縣越西縣、甘洛縣、美姑縣等區(qū)域。
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      一、紫薯吃簡單的吃法紫薯讓不少人糾結(jié)就是因?yàn)樗目诟袑?shí)在比不上它兄弟,地瓜。其實(shí)那是您沒找到好吃法,如果蒸來吃,水澇澇的肯定不好吃,但是如果用烤的方法,烤的過程就相當(dāng)于脫水干燥,糖分會(huì)增加,味道就更好??咀鲜矸椒ǎ阂粋€(gè)是用微波爐,紫薯洗干凈利干水份,用一塊干凈的包鮮膜整個(gè)包住(一邊留一個(gè)小的出氣口),放入微波爐里面,高火3--5分鐘,拿出來去皮直接吃。還可以用高壓鍋,不放頂上的那個(gè)塞,壓10分鐘左右就可以了。二、紫薯的花樣吃法紫薯單獨(dú)吃容易膩味,但是它搭配其他的食材還是很合適的,簡直就是個(gè)百搭小明星。比如說現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),可能有些人容易咳嗽,咱們就準(zhǔn)備點(diǎn)銀耳,大棗,一方面可以潤潤肺,一方面呢,還可以防秋燥。做法很簡單。選擇一個(gè)紫薯,紫米,銀耳,紅棗幾顆,先將紫米淘洗干凈用涼水泡2小時(shí),紅棗去核,紫薯去皮切小塊。然后先將紫米倒入砂鍋加水大火煮開加大米和紫薯,開鍋后關(guān)小火,直到煮軟煮爛加紅棗,煮開2分鐘即可。




      吃紫薯的注意事項(xiàng):1、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食,正因?yàn)樽鲜砗瑹崃康?,極易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。2、忌與西紅柿同食,西紅柿中含有大量的酸類物質(zhì),能與紫薯在胃中形成不易消化的物質(zhì),極易導(dǎo)致腹痛、腹瀉和消化不良。3、對(duì)紫薯過敏的人不宜食用。紫薯也有可能成為過敏源的,如果是對(duì)紫薯過敏的話,食用紫薯就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用紫薯。4、吃紫薯時(shí)應(yīng)當(dāng)配合其他的谷類食物。單吃的話,由于蛋白質(zhì)含量較低,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。所以,傳統(tǒng)的將紫薯切成塊,和大米一起熬成粥其實(shí)是更科學(xué)的。所以,正因?yàn)樽鲜砗瑹崃康停诸H具飽腹感,無論是用作主食還是副食,它都是一種良好的食品。




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