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用法每日次,每次毫升,早晚空腹溫飲。按語紫靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株,其性味甘平,有補肝,血的,善治虛勞,咳嗽,氣喘,等癥?,F(xiàn)代藥理研究證明,紫靈芝含有機酸,葡萄酸、多糖類、香豆精,蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。磨成粉的靈芝的吃法,磨成粉的靈芝怎么吃二十幾歲的人群可以吃靈芝么靈芝超細粉靈芝5克。制劑方法將靈芝切成薄片,再切成小顆粒,用超細粉碎機粉碎成粉狀。用法把靈芝超細粉放入杯中,用沸水沖泡,待冷后,連茶帶粉一起服下。連服~個月,可長期服用。,通便,降血脂,機體抗病能力。靈芝孢子酒靈芝孢子粉~5克,高度白酒3毫升。制劑方法將靈芝孢子粉放入白酒中,密封、浸泡5天后服用。用法每天服次,每次取上清液毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下,使酒液混濁,待上清液變清時可再次服用。,增強體質(zhì)。靈芝糯米粥補強身靈芝克,糯米5克,小麥6克,白糖3克。制劑方法將靈芝洗凈,切片,用紗布包好。
服用須知和注意事項有極少數(shù)人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人前、后一周內(nèi),或正在大的病人。服用靈芝無效之原因。正常的情況服用周后即有改善的,繼續(xù)服用則可讓身體恢復。但是也會碰到?jīng)]有效果的,其原因可能如下:沒有定時、定量食用(想到才吃)。分量不夠。有瞑眩反應時,因害怕而未再繼續(xù)食用。飲食、運動、生活沒有好好配合。病得太久,而所服用太多,無法短時間內(nèi)排除,或先前不當,反而積、積患成疾。病情時好時壞,過于心急、缺乏耐性而失去信心,沒有繼續(xù)食用。心理因素,因接受別人消極的建議,不再食用。靈芝對其它各種慢,均有相當?shù)?,亦要與維他命C一起長期服用。老人、小孩、孕婦服用也。原則上,任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(與之力)比弱,因而容易患各種。服用靈芝,抵抗力就會大為增強,因而不易感冒,因此,小孩與靈芝孢子粉在破壁后呈現(xiàn)是深褐色老人更要率先服用靈芝。
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