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夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是重要的。注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強身的主要措施。上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以要勞逸結(jié)合,活動與休息要適度。保持正常的心理狀態(tài)有一些患者是由于精神受,過度悲傷,心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后,情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此,保持正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是重要的。的原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合。常用的抗風(fēng)濕病如下:非淄體藥此類因可的合成而迅速產(chǎn)生止痛作用,對解除疼痛有較好效果,但不能改變的病程。上常用的有布洛芬、萘普生、雙氯酚酸、美辛等。慢作用抗風(fēng)濕藥此類多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺、氯喹等。細(xì)胞此類通過不同途徑產(chǎn)生免疫作用。
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靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。靈芝湯:靈芝克,羊肚菌克,白糖克,水4毫升,煎煮至毫升即可喝湯,此方法的效果和營養(yǎng)價值都很好。靈芝澡?。红`芝5克,熬水3~4次,倒盆中,加水并調(diào)至適當(dāng)溫水,再進水浴盆浸泡全身,然后淋浴沖洗,對風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎,疏通筋絡(luò)有良好的作用。菊花清熱,靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥、、美好、長壽的象征,有“仙草”、“瑞草”之稱,民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之。中華長期以來一直視為滋補、固本扶正的珍貴。明朝李時珍編著的本草綱目中記載:靈芝味苦、平,益心氣,入心,助心充脈,益肺氣,補肝氣,補中,增智慧,好顏色,利關(guān)節(jié),堅筋骨,祛痰,健胃?,F(xiàn)代證明:靈芝含有多種活性物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)、增強,對、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、、等有良好的協(xié)同作用。靈芝還具有抗疲勞,延緩衰老,助.。靈芝多糖:可強化免疫系統(tǒng)機能,及;降低血壓,心血管的產(chǎn)生;的,降低血糖濃度。
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