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靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用,是面部、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)失調(diào)方面有很好的效果,長期食用可血中雜質(zhì),降低膽固醇,促進血液循環(huán),更年期,防止老年性癡呆都有一定的作用。如果做不到上述3點,喝什么茶都只是在安慰自己而已。靈芝的靈芝是一種很名貴的及食用菌,俗稱“”,古代稱為長生不老的“仙草”。靈芝是一種能、無病能強身的食藥雙重功能,沒有任何副作用和依賴性,老少都可飲用,久食輕身,是人類理想的天然和食品。靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味,根據(jù)靈芝的特點,現(xiàn)介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內(nèi),用開水浸泡后當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵干靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內(nèi),加水,象煎一樣的熬水服,一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖。
現(xiàn)代藥理學(xué)與實踐進一步證實了靈芝的藥理作用,并證實靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補、的主要成分?,F(xiàn)在,靈芝作為已正式被收載,同時它又是批準的新資源食品,可以藥食兩用??茖W(xué)研究表明,靈芝的藥理成分非常豐富,其中有效成份可分為類,包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、6種酸(其中含有體必需酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、有機酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對具有雙向調(diào)節(jié)作用,所種,涉及心腦血管、消化、內(nèi)、呼吸、運動等各個系統(tǒng),尤其對、病變、以及衰老的作用十分顯著。靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看,由于本品入五臟補益全身五臟之氣,所以無論心、肺、肝、脾、虛弱,均可服之。它不同于一般對某種而起作用,亦不同于一般營養(yǎng)食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化,而是在整體上雙向調(diào)節(jié)機能平衡,調(diào)動機部活力,調(diào)節(jié)新陳代謝機能,自身免疫能力,全部的內(nèi)臟或機能正?;?。
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