以下是:營口市蓋州市#紫薯丁#歡迎來電咨詢的產(chǎn)品參數(shù)
產(chǎn)品價格 電聯(lián) 發(fā)貨期限 1-3 供貨總量 不限 運(yùn)費(fèi)說明 電聯(lián) 產(chǎn)地 山東冠縣 價格 電議 品牌 樂農(nóng) 范圍 #紫薯丁#供應(yīng)范圍覆蓋遼寧省 營口市 站前區(qū)、鲅魚圈區(qū)、老邊區(qū)、蓋州市、大石橋市等區(qū)域。 【樂農(nóng)】為客戶提供多樣化產(chǎn)品,包括站前紫薯丁您身邊的廠家、鲅魚圈紫薯丁優(yōu)質(zhì)工藝、老邊紫薯丁貨品齊全、大石橋紫薯丁廠家實(shí)力雄厚等,適配多元場景需求。#紫薯丁#歡迎來電咨詢,樂農(nóng)食品(營口市蓋州市分公司)shipin1212-15為您提供#紫薯丁#歡迎來電咨詢產(chǎn)品案例,聯(lián)系人:徐經(jīng)理,電話:【13287502588】、【13287502588】,供應(yīng)服務(wù)范圍覆蓋:遼寧省 營口市 站前區(qū)、鲅魚圈區(qū)、老邊區(qū)、蓋州市、大石橋市。 遼寧省,營口市,蓋州市 蓋州市,遼寧省轄縣級市,由營口市代管,位于遼東半島西北部,為東高西低的階梯式地貌,四季分明,日照充足,總面積2930平方千米。截至2022年10月,全市轄8個街道、16個鎮(zhèn)、3個鄉(xiāng)。截至2022年底,全市戶籍人口66.3萬人。
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以下是:營口蓋州#紫薯丁#歡迎來電咨詢的圖文介紹紫薯丁基地實(shí)體廠家,產(chǎn)量大,質(zhì)量杠杠的,特色:出貨迅速,詳情:規(guī)模齊全,服務(wù):售后有保障,歡迎采購.
紫薯和紅薯的營養(yǎng)價值都很高,具有很多功效,紫薯和紅薯的吃法有很多,其中有一種吃法,好吃又簡單,現(xiàn)在跟我一起學(xué)學(xué)吧!
紫薯 750克
水 適量
1準(zhǔn)備好紫薯,紅薯也是可以做的
2將紫薯全部削皮
3將紫薯放入鍋中加水煮
4大約15分鐘,將紫薯煮熟后撈出控干水份備用,紫薯不要煮得太熟,太熟不好切。
5將紫薯用刀切成條狀,擺放到菜板上。
6將菜板拿到陽光下晾曬2天,就可以當(dāng)小零食直接食用啦!紫薯不要曬得太干,太干嚼不動。也可以將紫薯干放油鍋里炸,撒上熟芝麻、孜然粉、辣椒粉,這樣會更香更美味、儲存時間更久。
午餐:梅子紫薯飯
材料:紫薯100克,梅子10顆,糙米90克,玉米碎10克。
做法:紫薯去皮切丁,糙米洗干凈。將紫薯丁、梅子、玉米碎、糙米放入電飯煲里煮熟即可。
效果:紫薯、糙米、玉米碎都含有大量的纖維素,幫助消化,有效吸附油脂,有很強(qiáng)的飽腹作用。
晚餐:紫薯蔬菜豆?jié){湯
材料:紫薯50克,芋頭100克,馬鈴薯100克,南瓜150克,豆?jié){500毫升,水600毫升,糖適量。
做法:紫薯、芋頭、馬鈴薯、南瓜去皮切小方塊。在鍋里倒入1大湯匙油,然后加入切好的材料,拌炒均勻,再倒入水,用大火煮開。然后改為中小火煮到所有材料熟軟,然后加入豆?jié){煮2分鐘在加入糖調(diào)味即可。
蛋奶烤紫薯丁的做法
紫薯土豆丁的做法
1雞蛋打勻
倒入牛奶攪拌均勻
紫薯洗凈去皮切丁平鋪在烤碗里
后倒上蛋奶液
2烤箱預(yù)熱160度 30分鐘
小貼士
次嘗試牛奶放多了 烤了30分鐘有的
繼續(xù)調(diào)整
紫薯丁紅薯丁都可以放
還可以根據(jù)口味放葡萄干堅(jiān)果燕麥等
1.
備齊食材
2.
土豆和紫薯去皮后切丁,尖椒切段,蒜瓣切碎
3.
鍋燒熱倒入油,油燒至七成熱,加入蒜爆炒出蒜香味
4.
加入土豆丁和紫薯丁翻炒
5.
加入適量食鹽
6.
翻炒幾下加入尖椒
7.
炒至土豆和紫薯熟了,加入雞精即可
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