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因南瓜中含有較豐富的維生素E，而此物質(zhì)有很好的抗菌抗氧化作用，能夠有效地保護(hù)機(jī)體免受一些自由基及過(guò)氧化物的損害。β-胡蘿卜素在機(jī)體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)人體具有重要生理作用。南瓜粉中含有的其它元素的含量為(毫克／100克)：硫139，磷354，鎂153，鋅6.7，鐵5.8，錳0.7，銅1.8，鎳1.3，鋇0.6，鍶0.4。從上述元素的含量我們可以得知，南瓜粉含鈣、鋅、鉀較高，含鈉很低，所以它適合中老年人和高血壓病患者的食用，而且，也有利于骨質(zhì)疏松的發(fā)生。對(duì)于一些易瘦體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，每天大魚(yú)大肉的吃，身材也不胖！所以對(duì)于一些真心想瘦的MM來(lái)說(shuō)，無(wú)需再吃藥，無(wú)需再節(jié)食，今天小編給大家介紹一種食物，南瓜粉，每天吃它，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，加快有害物質(zhì)的排泄，腸道，，就連體重也慢慢減輕！
南瓜粉的功效與作用1、是南瓜粉的重要功效之一，因?yàn)槟瞎戏壑泻写罅坷w維素，它既能增加人類(lèi)飽腹感，又能加快人體內(nèi)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道中大便生成和排出，經(jīng)常食用能讓體重明顯減輕，也能便秘和痔瘡等高發(fā)疾病發(fā)生。2、提高人體水平平時(shí)多吃一些南瓜粉，還能提高人類(lèi)身體的水平，因?yàn)槟瞎戏壑胁坏煤兄参锏鞍缀投喾N礦物質(zhì)，它還含有煙酸和豐富的維生素e，這些物質(zhì)不單能提高人體消化系統(tǒng)功能，還能凈化血液，清理人體內(nèi)堆積的垃圾和毒素，更能提高人體腸胃、肝腎功效，能增強(qiáng)人體自身免疫力，多種疾病發(fā)生。
南瓜粉營(yíng)養(yǎng)成分：富含煙酸，具有促進(jìn)消化系統(tǒng)的，有益皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，降血壓。富含維生素E，維E具有提高生育能力，改善血液循環(huán)燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合等疾病的。富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于。進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。富含鐵，鐵是人體含量的必需微量元素，參與氧的運(yùn)輸和儲(chǔ)存。紅細(xì)胞中的血紅蛋白是運(yùn)輸氧氣的載體，鐵是血紅蛋白的組成成分，與氧結(jié)合，運(yùn)輸?shù)缴眢w的每一個(gè)部分，供人們呼吸氧化，以提供能量(能量食品)，消化(消化食品)食物，獲得營(yíng)養(yǎng)，鐵還可以促進(jìn)發(fā)育，增加對(duì)疾病的抵抗力，調(diào)節(jié)組織呼吸，防止疲勞，構(gòu)成血紅素，和治療因缺鐵而引起的貧血，使皮膚恢復(fù)良好的血色。鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高，調(diào)節(jié)酶的活性，參與神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，調(diào)節(jié)激素的分泌，調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性，控制炎癥和水腫，維持酸堿平衡等。點(diǎn)擊查看樂(lè)農(nóng)食品(迪慶市香格里拉市分公司)的【產(chǎn)品相冊(cè)庫(kù)】以及我們的【產(chǎn)品視頻庫(kù)】
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