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產(chǎn)品參數(shù)
產(chǎn)品價格
電議
發(fā)貨期限
電議
供貨總量
電議
運費說明
電議
產(chǎn)地
山東
品牌
樂農(nóng)
是否進口
否
保質(zhì)期
540（天）
原料與配料
鮮菠菜
范圍
供應(yīng)范圍覆蓋吉林省 吉林市 龍?zhí)秴^(qū)、船營區(qū)、區(qū)、永吉縣、蛟河市、樺甸市、舒蘭市、磐石市等區(qū)域。
	
  
 
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菠菜是有營養(yǎng)的一個綠色蔬菜了，加上雞蛋，熱量低，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，超級適合減脂期晚餐很多人在吃菠菜的時候會把紅色菠菜根摘掉，殊不知菠菜根營養(yǎng)豐富，具有很好的食療作用。不當?shù)氖秤梅椒ɑ蛑虏げ说臓I養(yǎng)價值流失，要發(fā)揮菠菜的營養(yǎng)價值，必須注意烹飪方法，建議食用菠菜的三個注意事項要牢記：1.菠菜不宜與豆腐、牛奶等富含鈣的食物一起食用，豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣兩種物質(zhì)，而菠菜中含有草酸，兩種食物遇到一起會生成草酸鎂和草酸鈣，這兩種物質(zhì)會影響人體對鈣的吸收。不僅如此，草酸鎂和草酸鈣也無法被人體吸收，長期食用容易產(chǎn)生結(jié)石。奶制品放在一起吃，因為菠菜中含有大量的草酸，而奶制品中則含有豐富的微量元素鈣，它們相遇以后會生成人體不易消化與吸收的草酸鈣，會加重人體腸胃負擔(dān)


如果這種得不到改善，還會引發(fā)身體肥胖，如果能及時多吃一些矮菠菜就能讓腸燥的好轉(zhuǎn)，因為矮菠菜中含有大量的膳食纖維和天然果膠，再加它本身性質(zhì)寒涼，平時人們食用以后不但能腸燥還能，肥胖。平時多吃矮菠菜還能吸收豐富的維生素k和維生素A以及多種礦物質(zhì)，這些物質(zhì)都能滋養(yǎng)，可以讓皮膚細嫩而有光澤，而且它們還能減少色素沉積，能抑制生成，經(jīng)常食用還能起到美白的重要作用。矮菠菜中還含有一些維生素A和胡蘿卜素。 在每年6月下旬到7月上旬之間就可以采收，等下菠菜種植時，應(yīng)該選擇那些耐熱性較強的品種像春秋大葉以及廣東圓葉等就適合在夏天種植的菠菜品種。矮菠菜是指那種長大以后高度也只有二十多厘米的菠菜，它是菠菜家族的一個新品種，多適合種植在大棚或者暖棚中




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