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【0527-88266888】、【0527-88266888】。 廣東省,潮州市,饒平縣 秦始皇帝三十三年（前214年），秦派兵平南越，守五嶺。置桂林、象郡、南海三郡。饒平地域?qū)倌虾？?。嘉靖四十四年?565年），劃出懷德鄉(xiāng)的秋溪都?xì)w海陽縣，劃出蘇灣都置澄?？h。民國(guó)時(shí)期（1912年～1949年9月），粵東地區(qū)行政區(qū)劃更名9次，饒平隨粵東地區(qū)行政區(qū)劃更名而屬之。1991年12月7日，屬潮州市管轄。2016年3月2日，饒平縣被評(píng)為廣東省直管縣財(cái)政改革試點(diǎn)名單。2020年5月29日，饒平縣入選縣城新型城鎮(zhèn)化建設(shè)示范名單。2020年12月，饒平縣被授予“廣東省雙擁模范城（縣）”榮譽(yù)稱號(hào)。2022年7月，饒平縣入選廣東省“互聯(lián)網(wǎng)+”農(nóng)產(chǎn)品出村進(jìn)城工程省級(jí)試點(diǎn)縣。
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能也能潤(rùn)腸通便，還能保護(hù)眼睛，但菠菜也有它的兩面性，它含有過量的草酸，不能過量食用，而且不能把他和高鈣食品一起吃，不然會(huì)抑制身體對(duì)鈣的吸收，容易讓出現(xiàn)缺鈣，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。野菜水菠菜平時(shí)可以制成涼拌菜，供大家食用，制作的時(shí)候需要把500克野菜水，菠菜用清水洗凈，然后放在沸水中焯燙二分鐘，取出以后過冷水降溫，降溫以后取出去掉水分。 時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓身體缺鈣，誘發(fā)關(guān)節(jié)，而這些草酸鈣也會(huì)增加人類病的發(fā)生機(jī)率。菠菜是生活中很不起眼的家常菜，它葉色碧綠，口感鮮嫩，可以做湯也能涼拌，是人們餐桌上的?？?，人們一年四處都會(huì)食用它。但是你們?cè)诔圆げ藭r(shí)知道它含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分嗎？菠菜在生活中有著維生素寶庫(kù)之稱
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