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如瞑眩反應太過強烈者，請減量或先停止服用57天，瞑眩反應不是副作用，一般在停止服用57天后，瞑眩反應現象就會消失(如嚴重的皮膚過敏者，停用后過敏自然)，這時可以先以少量開始服用(每天粒)，等到身體適應后再慢慢增加服用劑量。瞑眩反應的時間，輕微者約需5日，強烈者約需73日。發(fā)生瞑眩反應時，靈芝可由飯前改在，同時應多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3日會產生瞑眩反應，但有的人甚至3個月以后才有瞑眩反應，并且反應并非只是一次而已，直到本身的病痛已為止。瞑眩反應之分析體質改善的正常從「酸性體質」變成「堿性體質」時（體質已改善時），的有物質會加速排出體外，此時會顯現出一些瞑眩反應的癥狀（時間大約在3日）。但當瞑眩反應消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質者，癥狀較重體質呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各的，而且在運用食療時所產生的瞑眩反應也會比較嚴重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會有，經常。各種可能出現的輕微癥狀(一般約3日)：高血壓的人：頭有比較重的感覺，星期。
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制劑方法將靈芝剪碎或切成薄片，用文火保持沸騰小時后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液（也可用沸水多次沖泡服用）。用法將所得的煎液分早晚兩次服完。長服。具有改善血液循環(huán)，機體功能等。能、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸悶氣短、、冒、冠心病等。靈芝芪方保肝靈芝5克，黃芪5克，參5克，枸杞5克，5克，柴胡6克，甘草5克。制劑方法將靈芝、黃芪、參剪碎，加水用文火煎煮小時，加入、柴胡、甘草，再煎煮分鐘，濾取頭煎液，再加水剪取二煎液。用法每日一劑，分早、晚兩次飲服。具有保肝，促進肝等作用，保肝。靈芝茶補氣養(yǎng)顏聰耳靈芝克。制劑方法將靈芝切片或磨成粉。用法沸水沖泡3分鐘后服用，一劑可沖泡數次，直至水色變淡為止。長服。具有補中，養(yǎng)顏聰耳，益壽延年等。適用于虛氣弱，聽覺不靈和面色少華，面有黑氣（色素），高血脂，高血壓等癥。靈芝洋參三七散養(yǎng)心靈芝6~9克，西洋參3克，三七3克，丹參45克。
好轉反應機理靈芝類食用菌食品對身體有性能，食用后將所產生的，老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會增加，大便會變成水狀，也有從皮膚情況，皆因內潛藏之代謝廢物量而異。靈芝類食用菌食品能使過去正在休息或功能衰退的再次恢復機能，因而使有些人發(fā)生不適或疼痛。好轉反應通常為3天左右，因個人服用量、生活習慣、年齡、病癥、體質、狀況不同而有所差異。身體情況較差的人，有時好轉反應不會一下子全部發(fā)生，二十逐漸在不同部位發(fā)生。如何對待反應好轉反應平均在十人中有二例，當食用產品后感覺有上述情況出現時，切勿因一時的不適而放棄，耐心地等待好轉的反應的消失后，身體更輕快，以往的病癥也隨之消失，這就好比家中大掃除時，必定會造成一時的塵埃污染，甚至凌亂，但只要將倒出后，家居比以前更加干凈、更舒服。這也是身體狀況相當不好的證據。例如：為了改善而食用了，結果首先因而擔憂，不久發(fā)生，這一切均表示腸內有潛伏的毛病。只要有恒心和信心，必能顯出神奇。不良反應服用靈芝類食用菌食品時，是否有斷斷續(xù)續(xù)的情形，或食用量不足夠（因各人的體質與環(huán)境不同，服用量因人而異）。
靈芝破壁孢子粉與靈芝粉有什么區(qū)別。在功能和含有的成分上面，區(qū)別很大，靈芝破壁孢子粉一是破壁，需要采用高速超微粉碎設備，使靈芝孢子細胞壁破損，有利于靈芝孢子的有效成分溶出。二是靈芝孢子體。靈芝粉是指靈芝全株打的粉，未使用破壁。功能與成分類似，但靈芝破壁孢子粉的作用更好。孢子粉破壁后靈芝多糖析出，能夠更易于身體吸收，但破壁之后多糖也很快會被氧化，失去有效作用，一般破壁后需要用或其他密封方法使靈芝多糖和空氣隔絕，盡量避免氧化。但市場上賣的所謂破壁孢子粉相當一部分都不是破壁的，就是一個賣點而已，至于有的商家的確將靈芝子實體粉碎后加入孢子粉中，用顯微鏡觀察一下就能看出來。靈芝孢子粉是靈芝的種子，靈芝粉是靈芝直接磨成的粉，營養(yǎng)價值不一樣，有條件建議吃靈芝破壁孢子粉。靈芝孢子粉是家種靈芝在靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來的種子，生物學上稱擔孢子，集中起來后呈末狀，通稱靈芝孢子粉,而靈芝就是它的本體了,可能是家種的,也有野生的,靈芝有多個種類,但只有。
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